Anna Noculak

Kategoria – Artykuły

5 sposobów na jogurt z dodatkami

Pięć sposobów na pyszny jogurt z dodatkami🤗🥣✨Spróbujcie i wybierzcie swojego faworyta!😋

Kefir produkty białkowe - HIT czy KIT

Hit czy Kit? Tym razem zdecydowanie HIT 😊👌👌

Witamina C - dlaczego jest ważna?

Witamina C odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Dbanie o odpowiednie spożycie tej witaminy jest istotne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji organizmu.🧐👌 Dlaczego? Jakimi produktami najlepiej uzupelniać dietę w wit. C? Przeczytaj artykuł.

Jak budować odporność? - czosnek

Jednym z wielu produktów, które mogą wpłynąć pozytywnie na naszą odporność jest czosnek! Jak działa czosnek na nasz organizm? Przeczytajcie 🧄

Jak wygląda 540 kcal?

540 kcal w formie paczki kabanosów vs. 2 grahamek, puszki tuńczyka oraz 3 ogórków kiszonych.🧐 Kabanosy mogą dostarczyć szybką dawkę energii, ale zawierają również dużo tłuszczu i soli. Z drugiej strony, kanapka z tuńczykiem i ogórkami kiszonymi to źródło białka, kwasów omega-3 oraz błonnika.🔎

Poznaj produkt: Baton twarogowy Pilos o smaku cappuccino

Batonik dostępny w sklepie LIDL🛒 Przeczytajcie analizę czy warto!

Oferta na Walentynki 2024

Walentynki na horyzoncie🥰😍Spraw wyjątkowy prezent swojej drugiej połówce.🎁Zamów bon podarunkowy na konsultację indywidualną lub W PARZE.💞

HIT czy KIT - proteinowe masło orzechowe vs zwykłe

Moda na produkty proteinowe trwa .

Dzisiaj bierzemy pod lupę masło orzechowe proteinowe i zwykłe .

Napoje izotoniczne, czy są konieczne? + przepis na domowy izotonik

 

Wróciło prawdziwe lato , mamy długi weekend, który wiele z nas spędza aktywnie i często pytacie mnie o stosowanie izotoników.

Czy post przerywany Intermittent fasting (ang. IF) odchudza?

W ostatnim czasie sporą popularności cięszy się tzw. okno żywieniowe (IF). Z dostępnych w sieci informacji można onieść wrażenie, że jest to doskonały sposób na reduckję masy ciała. Czy aby na pewno?

Ebook błyskawiczne obiady

Ebook, który z pewnością przyda się każdemu.

Dietoterapia w niedoczynności tarczycy

Które składniki włączyć do diety w przypadku niedoczynności tarczycy? 🤔🧐

Flora bakteryjna a wzmacnianie odporności organizmu

Warto dbać o odpowiedni stan flory bakteryjnej jelit za pomocą diety oraz ew. w suplementacji, ponieważ:

Jaką kaloryczność ma Twój ulubiony drink?

Mamy piątek - weekendu początek 🥳. A jak weekend to pewnie drink lub inny napój z % 🥃🍹🍷🍺.

Darmowy jesienny ebook!

Jesień w pełni! Mam dla Was ebook pełny przepisów z wykorzystaniem sezonowych produktów 🍁🎃🍎.

(edited)
POKAŻ